Take a fresh look at your lifestyle.
просмотр Категория

Статьи

Изменение дистанции в отношениях

Мне семнадцать лет, и я влюблен. Что может быть лучше? Мне двадцать один, и я женат на Джо-Энн, которую полюбил еще в старших классах и люблю до сих пор. Разве может быть что-то лучше? Мне двадцать восемь, и я подумываю о разводе. Что…

Обними меня

Мой дом стоит в конце тупика. как-то под вечер я ехал домой с работы и увидел, что на бордюре сидит двухлетний малыш и плачет. Меня не тянет к маленьким детям, но тянет помогать нуждающимся. Я остановился и подошел к мальчику. Насколько…

Поднимитесь на гору

Когда мне было тридцать с небольшим лет, я пошел в турпоход — в первый и, насколько я помню, в последний раз. Меня уговорил друг Джон. Джон обожал бывать на природе. Я же любил разглядывать ее, укрывшись в помещении. Джон любил ходить, а…

Тренируйте правое полушарие

Эйнштейн однажды написал: «Человек является частью целого, называемого “вселенная”, частью, ограниченной в пространстве и времени. Он ощущает себя, свои мысли и переживания как нечто, отдельное от остального, но это иллюзия, что-то вроде…

Как расставить приоритеты и выполнять только нужные дела

Ключевое решение — не расставлять приоритеты в своем расписании, а составлять расписание из своих приоритетов (Стивен Кови, мотивационный автор и спикер). Если вы решили выполнять только нужные дела, тогда надо отфильтровать все…

Как контролировать гнев

Гнев, как и страх, — эмоция полезная. Он побуждает нас защищать тех, кого мы любим. Он за пределами нашего чувства справедливости и игры по правилам. Это еще один бессознательный инстинкт, который мы разделяем с высшими млекопитающими.…

Гнев непроизвольного Я: сценарии беспричинного бунта

Свободный гнев «непроизвольного Я» может выражаться многими способами. Рассмотрим самые распространенные сценарии беспричинного бунта. Плохое поведение Это архетип беспричинного бунта. Когда мы говорим кому-то о плохом поведении, мы…

От недружелюбия к дружелюбию

Ничто не принесет тебе спокойствия кроме тебя самого. Ральф Уолдо Эмерсон После Второй мировой войны и появления атомной бомбы Альберт Эйнштейн сформулировал самый важный, по его мнению, вопрос: «Является ли вселенная дружелюбным местом?».…

Развиваем силу воли и самоконтроль

Безусловно, людям, размахивающим красным сигнальным флажком, которым присуща саморазрушающее поведение, полезно научиться самоконтролю: он необходим любому обладателю вредных привычек. У многих из нас эта сфера мозга не развита. И хотя…

Создайте собственное счастье

В переговорах важнейшим фактором мышления типа «выиграл - проиграл» является философия дефицита. Когда людям кажется, что обходного пути нет, как правило, вспыхивают конфликты. И в конце концов обе стороны зачастую проигрывают. Борьба…
Adblock
detector